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，我们应该自觉抵制和远离涉及暴力、色情等不良内容，为了保障自身权益和安全，我们还应该选择正规、合法的网站和平台进行观看，避免非法下载、传播等行为，注意保护个人信息和网络安全，避免泄露或遭受网络攻击。

在互联网上，其实有很多合法、健康的视频内容供我们观看，电影、电视剧、综艺节目、纪录片等，不仅可以丰富我们的文化生活，还能拓宽我们的知识和见识，科技、文化、历史等领域的教育性视频也是学习的良好资源，能够提升我们的综合素质。

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除了观看视频外，我们更应当注重自身的身心健康和个人成长，把时间和精力投入到学习、工作、运动等有意义的事情上，不断充实和提升自己。

我们应该倡导健康、积极的生活方式，尊重他人，维护社会和谐与发展，面对网络世界的风险和挑战，我们应该保持警惕，增强自我保护意识，积极参与网络文化建设，传播正能量，共同维护网络空间的健康和秩序。

让我们携手共进，远离不良信息，共同营造一个健康、和谐、充满活力的网络环境，为建设更加美好的社会贡献自己的力量。